校外未成年人心理健康辅导 学会情绪管理与压力调适
12月22日，琼海市四十四期校外未成年人心理健康辅导活动在市青少年文化宫举行，本期辅导活动主题为“情绪管理与压力调适”和“打破思维定势，激发创新潜能”。
心理咨询师和中小学生在课堂分享了“如何正确认识情绪和压力”等话题，与孩子们一起探讨情绪管理和压力调适的具体方法与技巧，引导孩子当面对不良情绪和压力发生时，如何理智、沉着地面对和处理。
在另外一个辅导课堂，心理咨询师通过轻松愉快的游戏引导学生们打破思维定势，积极开动脑筋，发挥自己的无限潜能，让学习和生活变得更加有趣精彩。